Bom para aliviar um pouco esse pensamento, lanço aqui uma solução de aplicações web que não exigem a criação de uma conta ou registo. O nosignup.tools.

Esta é mais uma proposta “anti-confinamento”. Falo-te neste artigo da Radio Garden. Uma plataforma online muito ao estilo Google Earth que te permite ouvir estações de rádio de todo o mundo à medida que rodas o globo.

A App

Muito sucintamente, a aplicação Ingred vai de forma bastante rápida e simples, pesquisar pelos ingredientes numa embalagem, quer de cosmética quer de alimentos e imediatamente, dar-te a indicação se determinado ingrediente é bom ou mau. Caso recebas cor verde sobre o ingrediente então é tolerável, já a cor laranja indica-te que deves ter algum cuidado. Por fim a cor encarnada, vai indicar-te que esse ingrediente, é considerado perigoso.

Saúde e Qualidade de Vida

A qualidade de vida e a saúde são termos que são indissociáveis. Nos dias de hoje, com a pandemia que nos assola, podemos dizer que a saúde e ter saúde, é o objetivo mais importante para cada um de nós. Tanto a saúde física como mental. Temos de estar bem não só connosco, como também com a vida e todo o ambiente que nos rodeia. No fundo, estar em harmonia com a própria vida.

Alimentação em tempos de pandemia

Nós somos aquilo que comemos. Já todos ouvimos esta expressão. A própria DGS elaborou um manual para uma alimentação mais saudável em tempos de pandemia, não só para a população em geral como também para os mais idosos. Podes consultar aqui.

Fará todo o sentido portanto, enquanto percorres o supermercado a fazeres as tuas compras, fazeres também a leitura de rótulos que são na sua grande maioria, de enorme complexidade. O recurso a esta app, vai justificar-se pelo facto de te ajudar a entender e a interpretar melhor a qualidade dos produtos que vai comprar e assim praticares uma alimentação mais saudável.

Lista de ingredientes cosméticos baseadas em fontes como:

• Ecoestética Red www.ecoestetica.org
• Odile Fernández www.misrecetasanticancer.com
• http://estrelladelasnieves.es
• http://ecolisima.com
• http://www.naturalsensia.com
• http://wikibelleza.es
• http://www.drlopezheras.com
• Entre outros…

Lista de ingredientes alimentares baseada em fontes como:

• UE, OMS, FAO, JECFA.
• Serviço técnico do Instituto Nacional do Consumidor
• Comité Conjunto de Peritos em Aditivos Alimentares
• Comité Misto do Comité de Especialistas da FAO / OMS sobre Aditivos Alimentares
• Entre outros…

Esta aplicação é gratuita e está disponível tanto para Android como iOS. Toda informação é apresentada com bastante responsabilidade, no entanto é muito provável que fiques de certa forma chocado(a) com algumas das substâncias que são colocadas em determinados produtos. Boas consultas e já sabes, mantém-te em casa por ti e pelos teus. 😀

Alguma dúvida que tenhas ou sugestão que queira fazer, usa a caixa de comentários em baixo! 🙏

Até já,
Jorge

O Signal é uma aplicação de software livre e de código aberto para Android, iOS, e Desktop que faz uso de criptografia de ponta a ponta.

esta app permite identificar de forma rápida e anónima e através da proximidade física (Bluetooth), as redes de contágio por COVID-19.

A Mapillary, é uma plataforma alimentada pelos utilizadores. Criada em 2013, desde o lançamento que utilizadores de mais de 190 países contribuem com fotografias, criando uma base digital muito bem detalhada.

É sabido que com a utilização dos dispositivos móveis se estão a criar novos hábitos, hábitos esses que até há pouco tempo não existiam. É aqui que entra a aplicação Twilight, pois para além de utilizarmos os dispositivos durante o dia, usamo-los  também em momentos de pouca luminosidade como na cama ou nos momentos em que devíamos estar a descansar e temos apenas a luz do dispositivo. Como resultado com estes estímulos acabamos por de forma desnecessária, cansar os nossos olhos.

O Twilight é basicamente uma simples aplicação que gere a luminosidade no Android e pode ser usado em qualquer situação. O seu único propósito é proteger os olhos dos utilizadores e também reduzir a quantidade de estímulos.

Em termos de configurações, pode ajustar de forma automática mas também pode personalizar ao seu gosto. Uma Aplicação “tem de ter”. Experimente.

A Terra vista do espaço, foi um sonho tornado realidade através da “The Blue Marble”  a 7 de dezembro de 1972 pela tripulação da missão Apollo 17. Foi então esta a primeira imagem completamente nítida de uma face iluminada do Planeta Terra.

Os quase 50 anos que nos separam desta imagem coloca-nos a nu o salto tecnológico feito até agora. De lá até aos dias de hoje temos astronautas constantemente em órbitra sobre a Terra a mais de 340km de altitude, só possível através da Estação Espacial Internacional ou EEI. A EEI é no fundo um laboratório no espaço que viaja na órbita terrestre a mais 27.700 km/h, e completa 15,77 voltas à Terra por dia. Recomendo uma visita à página oficial da NASA e da EEI em https://www.nasa.gov/mission_pages/station/main/index.html.
Caso se pretenda algo ainda mais interessante pode mesmo ver o funcionamento diário deste laboratório único. Com uma ida a este endereço http://www.ustream.tv/channel/live-iss-stream tem acesso a uma câmara que mostra em directo a vida dentro da Estação Espacial.

Para telemóvel “A Terra vista do Espaço” pode ser encontrada na aplicação ISS onLive para android. É uma escolha que eu pessoalmente recomendo.

Vista em aproximação à Estação Espacial Internacional

Interior da Estação Internacional

Configuração da Estação Espacial

Fotografias obtidas na Wikipédia